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  • 2011-02-14
  • 第120期

淋巴通了!水腫也就不見了!美肌也就達成啦!

  • 文 編輯部 By╱盧韋伶

反覆按壓位於膝蓋內側中心點的淋巴結,下半身易有水腫問題者,可時常按壓。

5 手指按壓膝蓋內側的淋巴結














與按壓小腿方法相同,雙手包覆大腿反覆推壓,推散囤積脂肪球,也活化血循。

6 雙手包覆大腿,下而上推壓














最後用大拇指按壓位大腿根部的鼠谿淋巴結,可以刺激並加速老廢物質的排出。

7 最後,按壓大腿根部淋巴結

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